便秘な人でもスルスルとうんちょっちょが出ると話題の『梅流し』
最近ツイッターで目につくことが多く、そんなに言うなら（なにも言ってない）やってみっか！と安直に試してみました
ちなみに私はそこまで便秘気味だとは感じていませんが、出ない時は平気で5日くらい出ないことも……
出ないからといってお腹が張るわけでもなく、出ない日が続いてもうんちょっちょが硬くて困ってるということもないです
ただねえ……最近ダイエットを気にしない生活を送っていたら、46キロだった体重が48キロになってしまいましてね、へへ……
本格的に己のデブさに向き合うにあたって、とりあえず便を出し切った本当の体重を知っておこうと『梅流し』を実践することにしたのです
とりあえず、12月に健康診断があるので、そこまでに体重45キロに乗せたい……
というわけで、本題に戻って『梅流し』
ご存知ない方にサラッと簡単に説明すると、『梅流し』とは大根と梅干しで作れるデトックスレシピです
本来は断食明けに食べるものらしいのですが、私は朝ごはんを抜いた日の遅めのお昼ごはんとして食べました
用意するものは簡単
①水1.5リットル
②大根1/2
③梅干し3個
④出汁用の昆布
以上。
ね？簡単っしょ？
鍋に水1.5リットルをドーン
その鍋に昆布15gくらいをドーン
食べやすい大きさに切った大根をドーン
大根が柔らかくなるまで煮込んだら、梅干しをドーン
5分加熱
これでうんちょっちょがジャバジャバ出る魔剤の出来上がりです
ちなみに私は一食で大根を全て食べきり、煮汁1.5リットルを飲み干しました
するとアラ不思議、大根を食べ終えたあたりでお腹がポコポコ言い出し（マジでポコポコギュルギュル鳴る）、煮汁を飲み終えたあたりで「とりあえずトイレ行くか」という調子に……
正直、全然期待していなかっただけに、ちょっとした感動を覚えましたよ……
だってこの日、お腹の調子的には「おそらく今日はうんちょっちょ出ないな」って感じだったのですYO！
それなのに、これを食べただけで出るとは……
正直、お腹が緩くなった感覚もなく、当然痛みも感じないままだったので、トイレに座った瞬間ウォータージェットの如くうんちょっちょが発射された瞬間は何が起こってるのか全く分からなかったね
力まないまま、重力に従い噴射される水のようなうんちょっちょ
堰き止められていたのか、第一層を超えた瞬間、止めどなく流れ出るうんちょっちょ
もう出えへんか、とお腹に力を入れた瞬間、待っていましたと言わんばかりに飛び出るうんちょっちょ
ちなみに食後1時間で4回トイレに行った。
1回目のトイレほどは出なかったけど、それでも普段からは考えられない量のうんちょっちょが出たよ
なーんでこんなん食べるだけでうんちょっちょ出るの？ってのは当然の疑問ですよね
なんかね、梅も大根もデトックスにいいものが入ってるらしい（大雑把）
流石にこんな雑な解説じゃあれなので、詳しく書いてあるサイトのURL載せときます（丸投げ）
あまりに出るからワイはちょっと怖くなったやで
あんまり常用しすぎると腸の正常な力を甘やかすことになりそうなので、やったとしても月に2回くらいかなあ
食後5時間立っても、まだお腹ポコポコ言ってる……
『梅流し』……コレはマジでスゴイやつかもしれん……
